朝活を活かし、オカムラ営業職とボディビル両立。フィジーク神奈川チャンピオンに！

オカムラで働く人に、仕事へのスタンスやエピソードを聞く「My Okamura Way」。オカムラがめざすのは、「人が活きる」社会の実現です。そこに向けてオカムラのメンバーが何を実践しているのか、担当する業務、働き方について思うこと、仕事以外の生活などについて聞きます。

My Okamura Way Vol.16  社員コラム編

オカムラが提唱する「Work in Life（ワークインライフ）」。「Work（仕事）」と「Life（人生）」という2つの要素を同列に捉えるのではなく、「Lifeにはさまざまな要素があり、その中の一つとしてWorkがある」という考え方です。「Life 」を構成する要素として、Family（家族）、Hobby（趣味）、Learning（学び）、Community（組織・地域）などとともに「Work」を位置づけています。「Work in Life」を実現している状態とは、一人ひとりが人生を総合的に捉えたときに「働く」が人生のプラスになるように、主体的に行動できている状態を指します。
今回は営業職とボディビルダーという2つの顔を両立するオカムラメンバーより、本人のコラム形式でお届けします。

オフィス営業本部
新宿支店
柳澤 洋平
（2018年入社）

柳澤 洋平（やなぎさわ・ようへい）
オフィス営業本部
新宿支店 
オフィス環境事業の営業職として企業や学校などを担当している。出社前はジムでのトレーニングがルーティン。先日第一子が生まれたばかり。

仕事と筋トレのため朝活開始。時間の使い方を常に考える

新宿支店の柳澤です。私はオカムラの社員とは別にもう一つの意外な顔を持っています。
それは……筋トレ大好きなボディビルダーという顔です！
私が筋トレに出会ったのは13年前、20歳の頃でした。
大学生だった私はガリガリの自分の身体がコンプレックスで、筋肉をつけて心も身体もデカくしたい！と思い、当時住んでいた場所の近くの市営ジムに通うようになりました。
しばらく筋トレをしてみると少しずつですが自分の身体の変化が分かるようになり、いつしか筋トレにのめり込むようになりました。

筋トレを始めてから数年経った2018年、当時は筋トレブームが起きており、自分もいつかボディメイクの大会に出てみたいと興味を持つようになりました。
そこで大会に向けトレーニングを始め、2019年4月に初めて大会に出場しました。
自分の身体に自信があった私は優勝する気で大会に参加しましたが、そんなに甘くはなく、予選敗退という残念な結果に終わりました。
ただ、最後までやり抜いたという達成感と、敗戦という事実が、負けず嫌いな私のボディビル魂に火を付けました。
この大会を機に、さらに私はボディビルにどっぷりとはまっていきました。
 

ボディメイクの大会にもエントリー

今では筋トレ歴13年目になり、私の人生の中で最も長く続いているものとなりました。
13年もやっていると完全に生活の一部であり、私にとって筋トレは、なくてはならない存在です。
少し前までは仕事が終わってから夜にジムに行って筋トレをしていましたが、日によって仕事が終わる時間や疲労が異なり、ジムに行きたくないなと思う日も増えたことから、最近は朝活（朝筋トレ）をするようになりました。
今は週に5日程ジムに通っておりまして、朝3:30に起きて4時過ぎからジムで筋トレをしています。
朝は疲労も少ない状態なので最高のパフォーマンスが発揮できることに気が付いたのです！
しかも、夕方から夜にかけては激込みするジムですが、朝は人も少なく、とても快適です。

人間誰しもが使える時間は限られていて、私は筋トレに出会ってから常に時間の使い方について考えるようになりました。
どんなに仕事が忙しい時期でもジムには行きたいし（行かなければならないし）、ジムが私を待っているので、忙しいとか、予定があるとか、寝たいとか、言い訳はしません！
時間は誰にでもつくれるものだと思っています。

フィジーク神奈川県大会でチャンピオンに

話が変わりますが、2024年は私にとって大変大きな一年になりました。
JBBFというボディビル団体のメンズフィジークという競技の神奈川県大会で長い間目標にしていた神奈川県チャンピオンになることができました。
神奈川で一位になったので次は全国大会が目標になりますが、まずは予選突破、そしていつか日本の表彰台に上がれるような選手に成長していきたいと思っています。

2024年メンズフィジーク神奈川県大会でチャンピオンに！

筋トレが身体だけでなく仕事や私生活にも活きる

筋トレに出会って私の人生は変わりました。

毎日ジムに行きトレーニングをすることで身体が変わるのはもちろんですが、嫌なことから逃げない気持ちを持てるようになりました。また計画的に物事を考え、決めたことをやり続け、目標を達成していくという「小さな成功体験」を積み重ねることで、心身ともに成長することもできました。
これは筋トレだけでなく仕事や私生活にも活きてくることだと思います。
私にとって筋トレはただの趣味ですが、この筋トレがあるから楽しく仕事に取り組めていると思います。
社会人になって仕事以外にも夢や楽しみがある私は、本当に幸せ者だと思います。

また、私事ですが2024年12月に待望の第一子が産まれました。産まれたばかりのわが子が本当に可愛くて、ジムに行く時間よりも子どもと過ごす時間が楽しみになっていますが、これからも子育て・仕事・趣味全てしっかりとバランスよく行えるようになりたいと思います。